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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Nigéria : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Nigéria : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Nigéria : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Nigéria : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Nigéria : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Nigéria : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Nigéria : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Nigéria : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Nigéria : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Nigéria : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Nigéria : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Nigéria : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Nigéria : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Nigéria : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Nigéria : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Nigéria : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Nigéria : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Nigéria : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau