Décalage Horaire entre le Nigéria et le Missouri (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden