Décalage Horaire entre le Nigéria et le Manitoba (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Abuja :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond