Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Denver :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden