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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Nicaragua : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Nicaragua : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Nicaragua : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Nicaragua : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Nicaragua : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Nicaragua : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Nicaragua : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Nicaragua : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Nicaragua : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Nicaragua : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Nicaragua : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Nicaragua : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
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Nicaragua : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
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Nicaragua : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
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Nicaragua : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
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Nicaragua : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00
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Nicaragua : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00
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Nicaragua : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau