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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris