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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris