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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris