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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris