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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 02H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 03H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 04H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 05H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 06H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 07H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 08H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 09H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 10H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 11H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 12H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 13H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 14H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 15H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 16H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 17H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 18H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 19H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 20H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 21H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 22H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 23H00
Californie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris