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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 01H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 02H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 03H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 04H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 05H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 06H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 07H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 08H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 09H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 10H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 11H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 12H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 13H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 14H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 15H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 16H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 17H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 18H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 19H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 20H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 21H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 22H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 23H00
Utah (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris