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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden