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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H15
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Népal : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H15
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Népal : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H15
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Népal : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H15
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Népal : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H15
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Népal : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H15
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Népal : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H15
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Népal : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H15
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Népal : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H15
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Népal : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H15
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Népal : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H15
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Népal : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H15
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Népal : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H15
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Népal : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris