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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H45
Heure d'été : 11H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H15
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Népal : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H15
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Népal : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H15
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Népal : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H15
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Népal : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H15
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Népal : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H15
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Népal : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H15
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Népal : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H15
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Népal : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H15
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Népal : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H15
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Népal : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H15
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Népal : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris