Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H15

• Népal : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H15

• Népal : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H15

• Népal : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H15

• Népal : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H15

• Népal : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H15

• Népal : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H15

• Népal : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H15

• Népal : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H15

• Népal : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H15

• Népal : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H15

• Népal : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Santa Fe :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris