Décalage Horaire entre le Népal et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden