Décalage Horaire entre le Népal et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H15

• Népal : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H15

• Népal : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H15

• Népal : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H15

• Népal : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H15

• Népal : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H15

• Népal : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H15

• Népal : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H15

• Népal : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H15

• Népal : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H15

• Népal : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H15

• Népal : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H15

• Népal : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H15

• Népal : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau