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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris