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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Arizona (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Arizona (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Arizona (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Arizona (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Arizona (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Arizona (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Arizona (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Arizona (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Arizona (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Arizona (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Arizona (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Arizona (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Arizona (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 13H00
Arizona (États-Unis) : 00H15
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Népal : 14H00
Arizona (États-Unis) : 01H15
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Népal : 15H00
Arizona (États-Unis) : 02H15
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Népal : 16H00
Arizona (États-Unis) : 03H15
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Népal : 17H00
Arizona (États-Unis) : 04H15
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Népal : 18H00
Arizona (États-Unis) : 05H15
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Népal : 19H00
Arizona (États-Unis) : 06H15
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Népal : 20H00
Arizona (États-Unis) : 07H15
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Népal : 21H00
Arizona (États-Unis) : 08H15
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Népal : 22H00
Arizona (États-Unis) : 09H15
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Népal : 23H00
Arizona (États-Unis) : 10H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden