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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
New York (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
New York (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
New York (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
New York (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
New York (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
New York (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
New York (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
New York (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
New York (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
New York (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
New York (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
New York (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
New York (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
New York (États-Unis) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
New York (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden