Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 9H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) : 12H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Naypyidaw :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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