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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris