Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Groenland : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Groenland : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Groenland : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Groenland : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Groenland : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Groenland : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Groenland : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Groenland : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Groenland : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Groenland : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Groenland : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Groenland : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Groenland : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Groenland : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Groenland : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Groenland : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Groenland : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Groenland : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Groenland : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Groenland : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Groenland : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Groenland : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Groenland : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Groenland : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau