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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond