Décalage Horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 3H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Mozambique : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Mozambique : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Mozambique : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Mozambique : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Mozambique : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Mozambique : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Mozambique : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Mozambique : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
Mozambique : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
Mozambique : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
Mozambique : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
Mozambique : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
Mozambique : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Mozambique : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
Mozambique : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
Mozambique : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
Mozambique : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Mozambique : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Mozambique : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
Mozambique : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
Mozambique : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Mozambique : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Mozambique : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Maputo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Maputo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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