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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond