Décalage Horaire entre le Mozambique et le Manitoba (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Mozambique : 02H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mozambique : 03H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mozambique : 04H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mozambique : 05H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mozambique : 06H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mozambique : 07H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 08H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Mozambique : 09H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Mozambique : 10H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Mozambique : 11H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Mozambique : 12H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Mozambique : 13H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Mozambique : 14H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Mozambique : 15H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Mozambique : 16H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Mozambique : 17H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Mozambique : 18H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Mozambique : 19H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Mozambique : 20H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Mozambique : 21H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Mozambique : 22H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Mozambique : 23H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Maputo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Maputo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond