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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Mozambique : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Mozambique : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Mozambique : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Mozambique : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Mozambique : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Mozambique : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Mozambique : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Mozambique : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Mozambique : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Mozambique : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Mozambique : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Mozambique : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Mozambique : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Mozambique : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond