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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris