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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden