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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden