Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Mozambique : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).