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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden