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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Monténégro : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Monténégro : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Monténégro : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Monténégro : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Monténégro : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Monténégro : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Monténégro : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Monténégro : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Monténégro : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Monténégro : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Monténégro : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Monténégro : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Monténégro : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Monténégro : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Monténégro : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau