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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris