Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).