Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Monténégro : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Monténégro : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Monténégro : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Monténégro : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Monténégro : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Monténégro : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Monténégro : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Monténégro : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Monténégro : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Monténégro : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Monténégro : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Monténégro : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Monténégro : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Monténégro : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Monténégro : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Monténégro : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Monténégro : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Podgorica ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Podgorica :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris