Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Monténégro : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).