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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Monténégro : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Monténégro : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris