Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Monténégro : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Monténégro : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Monténégro : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Monténégro : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Monténégro : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Monténégro : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Monténégro : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Monténégro : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Monténégro : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Monténégro : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Monténégro : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris