Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Mexique : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Mexique : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Mexique : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Mexique : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Mexique : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Mexique : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Mexique : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Mexique : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Mexique : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Mexique : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Mexique : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Mexique : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Mexique : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Mexique : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Mexique : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Mexique : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Mexique : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
-
Mexique : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
-
Mexique : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
-
Mexique : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
-
Mexique : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
-
Mexique : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
-
Mexique : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau