Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).