Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden