Décalage Horaire entre le Mexique et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris