Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mexique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mexique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mexique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mexique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).