Décalage Horaire entre le Maroc et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 09H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 10H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 11H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 12H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 13H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 14H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 15H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 16H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 17H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 18H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 19H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 20H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Maroc : 21H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Maroc : 22H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Maroc : 23H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden