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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).