Décalage Horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Portland, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Mali : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Mali : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Mali : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Mali : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Mali : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Mali : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Mali : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00
  • Mali : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00
  • Mali : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00
  • Mali : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00
  • Mali : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00
  • Mali : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00
  • Mali : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00
  • Mali : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00
  • Mali : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00
  • Mali : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00
  • Mali : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00
  • Mali : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00
  • Mali : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00
  • Mali : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00
  • Mali : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00
  • Mali : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00
  • Mali : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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