Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Mali : 06H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Mali : 07H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Mali : 08H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).