Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 06H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 07H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 08H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 09H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Mali : 10H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Mali : 11H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Mali : 12H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Mali : 13H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Mali : 14H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Mali : 15H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Mali : 16H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Mali : 17H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Mali : 18H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Mali : 19H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Mali : 20H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Mali : 21H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Mali : 22H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Mali : 23H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden