Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 06H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Mali : 07H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Mali : 08H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Mali : 09H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Mali : 10H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Mali : 11H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Mali : 12H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Mali : 13H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Mali : 14H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Mali : 15H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Mali : 16H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Mali : 17H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Mali : 18H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Mali : 19H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Mali : 20H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Mali : 21H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Mali : 22H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Mali : 23H00

  Alberta (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bamako ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Bamako :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau