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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mali : 01H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 06H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 07H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 08H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Mali : 09H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Mali : 10H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Mali : 11H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Mali : 12H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Mali : 13H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Mali : 14H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Mali : 15H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Mali : 16H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Mali : 17H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Mali : 18H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Mali : 19H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Mali : 20H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Mali : 21H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Mali : 22H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Mali : 23H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).