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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Malawi : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Malawi : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Malawi : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Malawi : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Malawi : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Malawi : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Malawi : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Malawi : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Malawi : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Malawi : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Malawi : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Malawi : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Malawi : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Malawi : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Malawi : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Malawi : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Malawi : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Malawi : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau